5 Signs of Kidney Failure! | Dr. Zee | डॉक्टर ज़ी
कभी गाड़ी के डैशबोर्ड पर वार्निंग लाइट आए तो हम कहते हैं पहले ही चेक करवा लेना चाहिए वरना यह ना हो कि छोटा मसला बड़ा बन जाए तो गाड़ी वार्निंग सिग्नल्स देती है खराब होने से पहले इसी तरह आपका पेशाब भी रोज सिग्नल्स देता है
कभी गाड़ी के डैशबोर्ड पर वार्निंग लाइट
कभी गाड़ी के डैशबोर्ड पर वार्निंग लाइट आए तो हम कहते हैं पहले ही चेक करवा लेना चाहिए वरना यह ना हो कि छोटा मसला बड़ा बन जाए तो गाड़ी वार्निंग सिग्नल्स देती है खराब होने से पहले इसी तरह आपका पेशाब भी रोज सिग्नल्स देता है और इनमें से कुछ निशानियां अगर आपको बार-बार नजर आए तो इन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए। आज मैं पांच ऐसी निशानियां बताऊंगा जो आपके पेशाब के जरिए आपका गुर्दा आपको दे रहा होता है। अगर आपने इन्हें नजरअंदाज किया तो बात डायलिसिस तक पहुंच सकती है। और आखिर में बताऊंगा कि कौन से टेस्ट करवाने चाहिए। इस वीडियो को पूरा देखिए क्योंकि आखिर में मैं आपको एक ऐसी किचन ड्रिंक भी बताऊंगा गुर्दों की सफाई के लिए जिसे आप बिल्कुल बेसिक इंग्रेडिएंट्स से घर में तैयार कर सकते हैं जो आपके गुर्दों को बिल्कुल साफ कर देगी। लेकिन पहले कमेंट्स में सिर्फ हां लिख दें अगर आप भी कभी पेशाब में झाग नोटिस करते हैं। सबसे पहली और अहम निशानी पेशाब में झाग फोम यूरिन। बार-बार ज्यादा पेशाब वाला झाग आता है। अंडे की सफेदी की तरह बबल्स बनते हैं अगर और बाकायदगी से ऐसा हो रहा है तो इसका मतलब है कि आपके गुर्दों से प्रोटीन लीक हो रही है। क्योंकि गुर्दों के अंदर मौजूद फिल्टर्स जो प्रोटीन को खून में रखते हैं यह फिल्टर्स डैमेज हो गए हैं। जिसकी वजह से प्रोटीन जिसे खून में ही रहना था। अब यह लीक हो रही है। तो गुर्दों का काम होता है गंदगी निकालना, प्रोटीन बचाना। अगर प्रोटीन निकल रही है तो समझ लें कि फिल्टर फट चुका है। तो इसे बिल्कुल भी नॉर्मल ना लें। फौरन चेकअप करवाएं। लोग पूछते हैं डॉक्टर साहब एक दफा झाग बना था तो क्या किडनी खराब है तो एक दफा से फैसला नहीं होता बार-बार हो तो यूरिन टेस्ट करवाएं। दूसरी निशानी है पेशाब के रंग में गैर मामूली तब्दीली। डार्क या ब्लडी यूरिन। पेशाब का गुलाबी, सुर्ख, कोका कोला जैसा या चाय जैसा रंग हो अगर तो यह खतरे की घंटी है। इसका मतलब यह होता है कि गुर्दों में या तो इंफेक्शन है या फिर पथरी की वजह से अंदर खून रिस रहा है। मेरे पास कई मरीज आते हैं जो कहते हैं डॉक्टर साहब बस थोड़ा सा रंग बदला था। मुझे तो लगा था नॉर्मल है लेकिन वही आगे जाकर बड़ी मुश्किल बन जाती है। तीसरी निशानी है रात को बार-बार पेशाब के लिए उठना। फ्रीक्वेंट यूरिनेशन। अब अगर आप सोने से पहले ज्यादा पानी या चाय पी लेते हैं जो कि ठीक नहीं है तो ये एक अलग बात है। लेकिन अगर तीन से चार मर्तबा उठना पड़ रहा है। अगर आपकी नींद बार-बार टूट रही है, बार-बार वॉशरूम जाना पड़ रहा है तो यह गुर्दों के फिल्टर खराब होने की निशानी होती है जो कि प्री डायबिटिक्स और डायबिटिक्स में कॉमन होती है। और इसे रोकने का बेस्ट तरीका है लो कार्ब डाइट। खून में शुगर को कंट्रोल करें। जब गुर्दे सही से काम नहीं करते तो इन्हें पेशाब निकालने की तलब ज्यादा महसूस होती है। इससे नींद भी खराब होती है और जिस्म में थकावट भी बढ़ती है। यहां कमेंट्स में सिर्फ एक नंबर लिख दें 0 1 2 या तीन आप रात कितनी दफा वाशरूम जाते हैं ताकि मुझे पता चल जाए कि कितने लोगों को यह मसला है। चौथी निशानी है आंखों के नीचे सूजन। पफी आइस। यह निशानी अक्सर लोग समझते हैं कि शायद नींद पूरी नहीं है। लेकिन अगर सूजन रोज हो रही है, टखनों तक आ रही है, वजन अचानक बढ़ रहा है और साथ में पेशाब में झाग भी आ रही है तो इसका मतलब है कि आपके गुर्दों से प्रोटीन बड़ी मिकदार में बाहर निकल रही है। और जब प्रोटीन निकलती है तो जिस्म पानी को रोकता है। तो यह आपके चेहरे और आंखों पे साफ दिख जाता है। पांचवी निशानी है लगातार खारिश, जिस्म में और खुकी, इची स्किन। आप शायद यह सोचेंगे कि खारिश का गुर्दों से क्या ताल्लुक है?
तो जब गुर्दे खून से जहरीले मादे
तो जब गुर्दे खून से जहरीले मादे नहीं निकाल पाते बाहर तो यह गंदगी यह टॉक्सिंस आपके खून में जमा होने लगते हैं। इसका नतीजा पूरे जिस्म पर शदीद खुजली और ऐसी खुकी होती है जो किसी क्रीम से फिर ठीक नहीं होती। तो यह टॉक्सिंस का लेवल बढ़ने की निशानी है। अब सशन घबराना नहीं है। मैं हूं ना। सबसे पहले तो पानी की मिकदार बढ़ा दें और एक खास नुस्खा है रोजाना सुबह नीम गर्म पानी में आधा लींबू निचोड़ के पिएं। लीमों में मौजूद सिट्रेट यह गुर्दों की पथरी को बनने से रोकता है और इन्हें अंदर से वाश करता है। अपना ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर कंट्रोल में रखें। पेन किलर्स खासतौर पे हाइपोप्रोफिन वगैरह। यह अपनी मर्जी से ना लें। इसके साथ अपना ईजीएफआर करवाएं। यूरिन रूटीन और यूरिन एल्बुमिन, ब्लड क्रिएटिनिन यह टेस्ट करवाएं ताकि असल मसला टाइम पर पकड़ा जाए। देखिए आपके गुर्दे आपका साथ तब तक देते हैं जब तक आप उनका ख्याल रखते हैं और गुर्दे शुरू में अक्सर खामोश रहते हैं। इसलिए डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या फैमिली हिस्ट्री है तो स्पेशली आप ज्यादा ख्याल करें। इन सिम्टम्स के आने का इंतजार मत करें। मुझे कमेंट्स में बताएं क्या आपको कभी रात को बार-बार बाथरूम जाना पड़ता है?
मैं हर कमेंट पढ़ता हूं और कोशिश
मैं हर कमेंट पढ़ता हूं और कोशिश करता हूं कि आने वाली वीडियोस में आपको जवाब दूं। इस वीडियो को अपने अजीजों के साथ शेयर करें। शायद आपके एक शेयर से किसी की जान बच जाए। अपना और अपने प्यारों का बहुत ख्याल रखिए। अल्लाह हाफिज।
